Freilandkühe, hochwertige Milch, Premium-Protein ✨
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Beschreibung
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Reines Protein. Null Kompromisse.Protein ist das Fundament der Ernährung, das täglich ergänzt werden muss. Es hilft, deine Muskeln und Knochen zu stärken, aber der Körper speichert es nicht, daher muss es kontinuierlich bereitgestellt werden. Für den Erhalt und Aufbau der Muskulatur ist es unerlässlich, da es einer der wichtigsten Bausteine deines Körpers ist. Umso wichtiger ist die Qualität des Proteins, das du deinem Körper zuführst.
Für deine Muskeln
Für deine Knochen
Für deine Gesundheit
Iso Whey Zero. Null Kompromisse.
Premium Qualität
Laktosereduziert
Kalorienarm
Cremige Konsistenz
100 % reines Isolat
- Mindestens 64 % reduzierter Laktosegehalt
Zahlreiche Argumente für Iso Whey Zero
Hoher Proteingehalt
Essentielle Aminosäuren pro Portion
Besonderer Geschmack – ohne zugesetztes Glycin
*Im Fall des Schokoladengeschmacks
Reines Protein, direkt von den Weiden. Ethisch und nachhaltig.
Wie viel Protein brauche ich pro Tag?Der tägliche Proteinbedarf gesunder Erwachsener kann individuell nach Körpergewicht angepasst werden, aber die genaue Menge hängt vom Aktivitätsniveau und den individuellen Zielen ab. Auch das Alter kann einen Einfluss darauf haben – unter 18 Jahren und über 60 Jahren ist der normale Bedarf im Vergleich zur erwachsenen Altersgruppe höher.
Die Empfehlungen sind wie folgt:
zur Muskelerhaltung: 0,8-1 g/kg Körpergewicht
zum Muskelaufbau: 1,6-2 g/kg Körpergewicht
Die Empfehlungen sind wie folgt:
zur Muskelerhaltung: 0,8-1 g/kg Körpergewicht
zum Muskelaufbau: 1,6-2 g/kg Körpergewicht
55 kg schwere Frau
zur Muskelerhaltung: 44-55 g/Tag
zum Muskelaufbau: 88-110 g/Tag
zum Muskelaufbau: 88-110 g/Tag
85 kg schwerer Mann
zur Muskelerhaltung: 68-85 g/Tag
zum Muskelaufbau: 136-170 g/Tag
zum Muskelaufbau: 136-170 g/Tag
Wenn dein Ziel feststeht, folgt nur noch die Berechnung! Setze dein Gewicht in die obigen Beispiele ein! Von deinem Bedarf kannst du pro Portion 21 Gramm mit dem Premium-Protein von Iso Whey Zero decken!
- Die Auswahl einer Auswahl führt zu einer vollständigen Seitenaktualisierung.