Supplement Guides

Die ewige Debatte: Creatin Monohydrat oder Kre-Alkalyn? Creatin gilt als eines der am besten erforschten Supplements für Kraftsportler. Doch bei der Auswahl stehen viele vor der Frage: Sollte ich das klassische Creatin Monohydrat kaufen oder lieber zu Kre-Alkalyn...

Soja-Protein-Isolat und Kreatin kombinieren: wie du beides dosierst, wann du es einnimmst und was die EU-zugelassenen Angaben zu Protein und Kreatin bedeuten.